Primeiramente, você deve concentrar seus esforços na ideia de fazer o ano de 2023, um ano fantástico, cheio de realizações e manter vivo o desejo de tornar a sua academia um negócio cada vez mais promissor.
Por isso, nós do SCA separamos algumas tendências do mercado fitness para 2023, que você pode aplicar em sua academia agora mesmo!
Um dos setores que mais cresceu na última década foi o mercado fitness. Isso se deve ao fato de que a população vem sendo conscientizada sobre a importância de manter os hábitos saudáveis para a prevenção de doenças e para melhorar sua qualidade de vida.
Dentro do mercado fitness, as academias seguem como opção aos treinos regulares e flexíveis, com possibilidades de aulas onlines, presenciais e até ao ar livre.
Várias academias já apostam em novas maneiras para atrair clientes, como:
- aulas diferenciadas;
- aulas em grupos;
- aulas com preços acessíveis e descontos em grupos;
- maior orientação por parte de educadores físicos profissionalizados.
Pensando nisso, assim como fizemos no ano passado, trouxemos 08 das maiores tendências para você iniciar o ano de 2023 com muito sucesso e reconhecimento no mercado fitness!
1 - Exercícios ao ar livre
Para se proteger do Coronavírus (COVID-19), surgiram os passeios ao ar livre, para manter a distância recomendada pelas autoridades de saúde.
Então, por que não utilizar esse cenário para realizar as atividades físicas?
Antes da pandemia, os locais abertos já serviam para fazer diversas atividades físicas.
O contato com a natureza traz uma sensação de liberdade. O começo da primavera e o aumento das temperaturas são outros atrativos para fazer exercícios em locais abertos.
Para oferecer uma experiência diferenciada para os alunos, as academias podem oferecer aulas de yoga, kangoo jump e alongamento nas praças.
Essas ações específicas, além de gerar satisfação entre os clientes, contribuem para um bom gerenciamento de academias .
2 - Coaching de saúde e consultorias online
Hoje em dia, grande parte das consultorias em saúde e orientações personalizadas são realizadas através do coaching.
A ideia desses serviços é trabalhar as emoções para otimizar a performance nos treinos e a satisfação pessoal do alunos.
O coach é o profissional que se especializou em coaching, que é um processo de conversa relacionado com a mente da pessoa.
O objetivo do coach é ajudar as pessoas a definirem as suas metas, mostrando as formas e como alcançá-las de forma eficaz.
Dessa maneira, torna-se possível, por exemplo, tratar distúrbios alimentares, criar dietas customizadas e adaptáveis, prevenir lesões e potencializar o aproveitamento de alimentos.
3 - Exercícios personalizados
A flexibilidade e a personalização são dois pontos muito importantes no mundo fitness. Isso vale tanto para a oferta de combos, quanto para a rotina de treinos.
Para se destacar no mercado fitness em 2023, a academia deve estar preparada para oferecer desde os planos mais básicos até os pacotes mais completos, que fazem uma combinação de todos os serviços oferecidos.
Em relação aos exercícios, é interessante oferecer diferentes modalidades, desde as aulas coletivas, até os horários com personal trainer.
Existem softwares que auxiliam os instrutores a montarem os treinamentos de forma otimizada, levando em conta os interesses e as necessidades dos alunos.
O Sistema SCA, por exemplo, permite a otimização desses treinos, através fichas de treino pré-definidas, divididas por grupos musculares.
4 - Treinos funcionais
Antes de falarmos sobre os treinos funcionais, é importante destacar a diferença que eles têm para os treinos de força.
A preparação de força, na maioria das vezes, é feita com equipamentos mais elaborados, enquanto o trabalho funcional é realizado com o próprio peso do atleta.
Os exercícios funcionais são aqueles que trabalham todos os músculos ao mesmo tempo. Dessa forma, os exercícios funcionais ajudam a melhorar a coordenação motora, agilidade, equilíbrio e força muscular.
Os exercícios são mais complexos, envolvendo uma maior quantidade de músculos, fazendo com que os resultados apareçam de forma mais rápida, se comparado a outros modelos de treino.
5 - HIIT
O HIIT, que já era uma tendência em ascensão no mundo fitness em 2022, conquistou de vez o interesse dos alunos e das alunas para 2023.
O termo HIIT é a abreviação de High Intensity Interval Training, que pode ser traduzido como treinamento intervalado de alta intensidade.
Esse tipo de treino faz com que o organismo trabalhe mais rápido. Com isso, o metabolismo é acelerado e a queima de calorias é maior.
Enquanto os exercícios aeróbicos na esteira ou na bicicleta duram em torno de uma hora, o HIIT é realizado em um tempo médio de 30 minutos.
Para ter os benefícios do treino HIIT, é importante indicar movimentos de alta intensidade, respeitando o tempo de descanso entre cada atividade.
Na academia, exercícios de musculação, natação, jump, esteira, dança, são algumas práticas que se adequam ao HIIT.
6 - Aplicativo de exercícios e de monitoramento
Os aplicativos são excelentes instrumentos para conectar os profissionais da academia aos alunos. Eles melhoram a comunicação e automatizam boa parte dos processos.
Os mais avançados, como os do Sistema SCA, possuem funções extras como exibição de animações ensinando como executar os exercícios corretamente e um player sequêncial com todos os exercícios do aluno, evitando o desperdício de papel com impressão de fichas.
7 - Acompanhamento interdisciplinar
Uma outra tendência do mundo fitness que já vem sendo observada nos últimos anos é a busca por um estilo de vida mais saudável.
Isso implica não só na prática de atividades físicas, como também na mudança de hábitos alimentares e no acompanhamento da saúde mental.
Para melhorar esses aspectos, vários alunos começaram a optar por possuirem um acompanhamento interdisciplinar, ou seja, que integra diferentes áreas e profissionais.
Além do educador físico e do personal trainer, os especialistas mais procurados são os nutricionistas, os fisioterapeutas e até mesmo psicólogos.
Com essa rede de apoio, é possível aliar os exercícios a dietas personalizadas e à prevenção de lesões, principalmente em alunos que já tiveram algum tipo de contusão.
8 - Aulas Online
Devido à comodidade e praticidade que o mundo online trouxe, para conquistar e fidelizar mais clientes é muito importante oferecer aulas online que sejam de qualidade e com uma boa opção de horários.
Uma saída inteligente para continuar entregando os serviços da academia com qualidade é oferecer as aulas ao vivo e gravadas para aqueles que não puderam comparecer. Transmitir aulas ao vivo no Youtube ou Facebook, por exemplo: vai engajar ainda mais os clientes e conseguir novos alunos interessados.
Além das funcionalidades em tempo real, as plataformas permitem que o conteúdo fique gravado, de forma que o aluno possa acessá-lo a qualquer momento, em qualquer lugar.
Principalmente em cidades maiores, onde o deslocamento é mais complicado, o modelo online passou a ser uma alternativa para quem quer otimizar o tempo.
Agora que você já conhece as tendências fitness para 2023, aproveite para modernizar a sua Academia com o Sistema SCA.