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Treino Funcional ou Hipertrofia: Qual o melhor para sua Academia?

Treino Funcional ou Hipertrofia: Qual o melhor para sua Academia?

11.07.2024

Está em dúvida sobre qual tipo de treino escolher para sua Academia? Este artigo compara o treino funcional e o treino de hipertrofia, destacando seus benefícios únicos. Descubra qual abordagem pode melhor atender aos objetivos da sua Academia e atrair mais alunos interessados em saúde e bem-estar!

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